【財(cái)新網(wǎng)】中國(guó)人普遍面臨壓力問(wèn)題,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。3月19日,宜家基于對(duì)全球57個(gè)市場(chǎng)的55221位受訪者的調(diào)研,發(fā)布了《宜家睡眠報(bào)告》(下稱(chēng)“報(bào)告”)。報(bào)告顯示,中國(guó)人對(duì)睡眠的重視程度較高,但是睡眠問(wèn)題普遍存在。
報(bào)告顯示,全球人們的平均睡眠時(shí)間為6小時(shí)40分鐘,而中國(guó)的平均每晚睡眠時(shí)長(zhǎng)超過(guò)7小時(shí),不過(guò)有18%的人睡眠不足6小時(shí)。中國(guó)人平均入睡時(shí)間為23點(diǎn),平均醒來(lái)時(shí)間為早上6點(diǎn),反映了城市生活中“睡得晚、起得早”的習(xí)慣。75%的中國(guó)受訪者有午睡小憩的習(xí)慣,對(duì)比全球,這是中國(guó)人更獨(dú)特的作息節(jié)奏。



















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